Udskriv siden

Træningsplan

Haltid:

Mandag  kl. 20.00 - 21.00

Torsdag  kl. 19.00 - 20.30 i Holtehallen 

 

 

Udover tiden i hallen trænes der hver uge:

2 x 1 times løb

2 x 1 times vægttræning.